Honey Daniels (Jessica Alba, Dark Angel) è una giovane e bellissima coreografa. La danza è tutta la sua vita, la musica le dà l’energia, la città è la culla dei suoi sogni. Il suo più grande desiderio è arrivare al successo e l’occasione della vita si presenta quando meno se l’aspetta: un regista di un grande network televisivo nota Honey e le offre il ruolo di ballerina in uno spot pubblicitario. Da quel momento, grazie al suo brillante talento, la ragazza inizia a farsi strada nel mondo dello spettacolo, elaborando le coreografie per alcuni dei più dinamici musicisti hip-hop e R&B. Honey dovrà lottare per arrivare ancora più in alto, ma per una ragazza come lei i sogni non svaniscono all’alba.

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