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Julia, una ragazza amante degli animali e un po’ introversa, è perseguitata da un gruppo di bulli dai quali non sa come difendersi. Ma, grazie all’intervento della nonna diventerà allieva del maestro Miyagi, che la porterà in un monastero buddista per farle apprendere le tecniche delle arti marziali e, soprattutto, per insegnarle ad avere fiducia in se stessa.